Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft nach alter indischer Tradition.

Kundalini Yoga wurde von Yogi Bhajan in den Westen gebracht, um die Menschen für das Wassermann-Zeitalter zu schulen und zu unterstützen.

Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit.

Es ist ein wirkungsvolles Yogasystem für alle Menschen, die ihre persönliche Entwicklung und die Erweiterung des Bewusstseins entfalten wollen.

Es ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Kundalini Yoga arbeitet direkt an der Gesamtenergie. Die Menschen lernen, die Energie zu steuern, sie zu erfahren und jede vorgegebene Situation zu durchdringen, um ein Gleichgewicht zu erzielen.

Durch das Praktizieren von Kundalini Yoga wird der Kreislauf und Stoffwechsel angeregt, das Nervensystem und Immunsystem gestärkt sowie die Ausdauer und Belastbarkeit erhöht. Dies wiederum wirkt sich positiv auf das Gefühl für Lebendigkeit, Dynamik, Flexibilität und Lebensfreude im Leben aus.

"Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste deine Erfahrung. Sie geht direkt ins Herz. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen."  Yogi Bhajan